Kurativ 

Die Ahnung, dass Musik gesundheitsförderliche, heilsame, kurative Wirkungen hat, ist uralt.

Die wissenschaftliche Forschung dazu hingegen ist jung.

Musikerleben ebnet den Weg die Erholungsfähigkeit zu trainieren und belastenden Stress auszugleichen. Dabei wirkt Musik doppelt: Musik kann zu tiefer Entspannung führen und zusätzlich – über den direkten Zugang zu Emotionen – Glücksgefühle auslösen.

Achtsam für tiefe körperliche und geistige Entspannungsmomente zu sorgen, das Gedankenkarussel anzuhalten, Ruhe tatsächlich als Genuss zu erleben, das sind starke Quellen für die seelische und körperliche Gesundheit. Den meisten Menschen mangelt es gar nicht so sehr an Zeit für Erholung, sondern an Erholungsfähigkeit. Mit verschiedenen Techniken lässt sich erlernen, diese Fähigkeit zu trainieren und einen gesunden Entspannungszustand zu erreichen. Ein genussvoller Weg ist mit Musik möglich – auch in Kombination mit anderen Methoden.

 Angebot

Entspannungskonzert

Ein meditatives Live-Musikerlebnis, eine Einladung zur Entspannung mit 100 Saitenmusik in Stille. Dauer 30 bis 45 Minuten. Geeignet als tiefentspannendes Klangerleben, als ergänzendes Angebot für Anbieter von Meditationskursen, Yoga-Workshops, Stressbewältungsseminaren, für Kurse zum Erlernen von Entspannungsverfahren oder als besonderes Highlight im Rahmen von Wellness-Wochenenden.
Dr. Gabriele von der Weiden kombiniert dieses Angebot auch mit einem Kurzvortrag über mentale Fitness.

 

Lullaby-Konzert

30 Minuten Erholungszeit mit 100 Saitenmusik, die Baby und Eltern in Resonanz bringt. Auch geeignet im Rahmen von Therapiekonzepten bei frühkindlichen Regulationsstörungen.

 

Anfragen über info(at)hundertsaiten.de